Módulo 8 de 15. La base
Salud mental, sueño y vínculos
Construye en su Programa Integral de Longevidad: 5 · plan de acción por paciente y 2 · equipo y derivaciones
−0,58 %
de HbA1c y −5,1 mmHg de presión sistólica, con mejor ánimo, con atención colaborativa en personas con depresión y diabetes o cardiopatía
Lo que gana su paciente
Cuidar el ánimo, la ansiedad, el sueño y los vínculos como parte de su salud, con un psicólogo en el equipo si hace falta.
Lo que estudiará
Ruta escalonada (leve, moderado, grave y riesgo), atención colaborativa (TEAMcare), ejercicio en la depresión, MBSR y conexión social; qué trata el médico, qué el Psicólogo General Sanitario y qué el psiquiatra; protocolo de riesgo suicida (llamada del clínico de referencia el mismo día, C-SSRS y la línea de crisis del país del paciente); terapia cognitivo-conductual del insomnio y apnea con la unidad del sueño; y los chatbots de salud mental, que el máster explica pero que no se ofrecen a los pacientes.
Qué resultado del cribado activa este módulo
Parte del mapa de riesgo que deja el paso 1. Para cada resultado, el plan en su consulta y, si hace falta, a quién se deriva.
- Sospecha de apnea del sueño (función con marcado CE o cuestionario)Unidad del sueño (neumología)Polisomnografía o poligrafía para confirmar
- Ánimo o ansiedad moderados (PHQ-9 o GAD-7 de 10 o más)Psicólogo general sanitarioAtención colaborativa con objetivos medidos
- Cuadro grave o que necesita tratamiento farmacológico complejoPsicología clínica o psiquiatríaEl programa sigue con el resto del plan
- Ideas de muerte (pregunta 9 del PHQ-9)Protocolo de riesgo de la consultaLlamada ese mismo día del médico o psicólogo de referencia, entrevista estructurada (C-SSRS), plan de seguridad y derivación según el riesgo; el paciente ve la línea de crisis de su país (tabla lineasCrisis)
- Insomnio crónicoPsicólogo con terapia cognitivo-conductual para el insomnioAntes que los hipnóticos
Si quiere saber si este módulo encaja con su consulta, lo valoramos con usted.
Indicadores de ensayos, metaanálisis y revisiones publicados; resultados de poblaciones estudiadas, no promesas individuales. © 2026 Joaquín Peña Siles.